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【Vol, 50 エコフレンドリーな習慣】

こんにちは、ReF5期のEmilyです🫶

編集は何度もしたことあるのですが、自分が記事を書くのは初めてなので緊張しています😬

今回は春休みも始まったということで、学生向けのエコフレンドリーな習慣について紹介したいと思います‼ 持続可能な社会に向けて私たち個人が簡単に取り入れられる習慣などを特集します。

ぜひお楽しみください☺️

リユース可能なコンテナの使用

私は毎日の昼食や飲み物を持ち歩く際に、使い捨てのプラスチック製品を避けています。その代わりに、リユーザブルな水筒や食品容器を持ち歩いていて、プラスチック廃棄物の削減に意識を向けています。

おすすめ商品：

ハイドロフラスク
スタンレーカップ
無印お弁当箱

マイボトルやマイお弁当箱を持ち運ぶことによって、様々なメリットがあります。一つは、リユーザブルな食品容器はプラスチックと違ってしっかりと密閉されていることです。そのため、食品の鮮度や安全性を保つのに役立ち、雑菌や微生物の侵入を防ぎながら食品の品質を保つことができます。確かにリユーザブルなコンテナを購入する初期費用はかかりますが、長期的には使い捨て製品を買うよりもコストが低くなります。毎回使い捨て製品を購入する代わりに、リユーサブルなコンテナを再利用することで、節約につながります。さらにリユーザブルなコンテナは、サイズやデザインなどさまざまな選択肢があります。自分のライフスタイルやニーズに合ったコンテナを選ぶことで、自分だけのデザインも取り入れることができます。

自転車や徒歩移動の促進

私がもう一つ意識していることは短い距離ならば、自転車や徒歩で移動することを選択していることです。これによって、二酸化炭素の排出を減らし、健康的な運動も取り入れることができます。

日本では便利な電車やバスという交通手段が多く使われています。しかしそれに比べて自転車や歩行は、ガソリンやディーゼル燃料を使用する自動車などに比べて、ずっと少ない量の二酸化炭素を排出します。交通手段としての自転車や徒歩を選択することで、地球温暖化や大気汚染の問題に対処するのに役立ちます。これらの理由から私は３０分以内の距離であれば歩行を優先し、日常的に意識を向けることで、心臓血管系の健康を改善し、ストレスの軽減にも役立っています。

食事の選択

私はスーパーで買い物をするときは地元の農産物や季節の食材を選ぼうと意識しています。最近では苦戦もしつつも、肉を減らし、野菜中心の食事を取ることで環境にやさしい選択をしています/できます。

地元で生産された農産物を選ぶことで、食料品の輸送距離を短縮し、二酸化炭素の排出量を削減できます。また、地元の農家を支援することで、地域経済の活性化にも貢献します。穀物などの植物性食品を積極的に取り入れることで、環境への負荷を軽減できます。植物性食品は、生産に必要な資源量や排出される温室効果ガスが少ない傾向があります。認定された持続可能性基準に基づいて生産された食品を選ぶことで、地球環境や労働者の権利を尊重した食事を享受できます。例えば、私はフェアトレード認証や有機認証を受けた商品を選ぶことなどを意識しています。

不要な印刷の削減

学校が再会するときに学習資料や文書を印刷する際には、必要最低限のページ数に留めるか、可能な限りデジタル形式で使用することをおすすめします。不要な印刷を減らす最も効果的な方法の一つは、デジタル化です。必要な情報を電子ファイルとして保存し、必要に応じてデバイスからアクセスすることで、紙の使用を大幅に削減できます。