こんにちは！4期のKeikoです！
最近、少しずつ温かくなってきたので、実家の玄関に飾ってある梅の枝に蕾が咲き始めているのを見て、「春が近づいて来てる！」と、なんだか嬉しくなりました☺︎
私は春服を着るのも楽しみで、春が待ち遠しくて、最近とてもワクワクしています笑
今回は私が最近、日常生活で特に意識している３つのサステナポイントと、これから挑戦したいサステナアクションをご紹介していきます。
【目次】
オーガニック食品
良いものを永く使う
日用品の見直し
これから挑戦したいこと
1. オーガニック食品
オーガニック：化学的な薬品などの使用を控えて、できる限り自然な方法で生産された食品や商品のこと
私は大学生になって、初めて一人暮らしをし、自分で食べる食材は自分で買いに行くという事をするにつれて、「食」にとても興味を持つ様になりました。
その過程の中で、「オーガニック」という単語を良く耳にする様になり、調べてみると、日本は食品添加物の使用率が高く、他国に比べて添加物に関する規制が緩いということを知りました。
添加物の規制が特に厳しい国の一つであるEUでは、添加物を約1,300種類禁止されている一方で、日本ではその中の約300種類に留まっています。
私はそれを知り、自分の身体の中に取り入れるものはできるだけ、自然由来のものを取り入れたいと思う様になり、自分の購入する食品や調味料などに何が入っているのか、意識して購入する様になりました。
そこで、私が最近行っているのは、野菜などを地域の農家さんから購入することです。
私が住んでいる大阪では、地域の農家さんが、形が歪だったり、葉に虫に喰われた跡があるなどで、スーパーで販売できなくなったオーガニックの野菜を週末に道端で販売しています。
オーガニックのため、形が歪になったりしますが、化学的に合成された肥料や農薬を使用していないため、味付けをほとんどしなくても、とても美味しいです！
また、野菜が梱包されず、そのまま販売されているので、プラスチックの廃棄物も少ないことや、自分が食べる「食」を一生懸命作ってくださった農家の人とも直接話せるので、スーパーでは体験することができない出会いが、私はとても好きです！
★農家さんから購入した野菜をぬか漬けにしました
2. 良いものを永く使う
私は、学生ということもあり、値段が安い商品に惹かれることが何度もありました。
でも最近は、自分が購入する商品は、最終購買基準を値段で決めず、本当にお気に入りの物だけを購入する様にしました。
今までは値段が安いからという理由で購入した商品が、結局使いにくかったり、壊れてしまったりして、買い直すという事が多かったので、
本当にお気に入りのものを購入する様にしたことで、結果的に「買って良かったな」と買い物の満足度がとても高くなりました。
最近は、4月から就職のため引っ越しをするので、家具を探しているのですが、自分の納得いく椅子を最近は探しています☺︎
★最近よく行っている、京都のビンテージショップ。
可愛い椅子やインテリアがたくさんあっておすすめです！
📍京都府京都市中央区伊勢屋町351
3. 日用品の見直し
最後のポイントは、普段自分が使っている「日用品の見直し」です。
①ethique：コンディショナー
私は最近、ethiqueの固形コンディショナーを使っています。
これは、世界初の包装紙まで完璧なサステナブルなコンディショナーで、プラスチック容器の廃棄がないので、プラスチックの廃棄物を少なくできます。
私の髪の毛にはとても合っていて、洗ったあと髪の毛がしっかり保湿されて、サラサラになるので、とても気に入っています！
②シンクス.アース：Tシャツ
私は夏はTシャツ一枚で、冬はセーターなどの下にTシャツを着たりなど、一年中Tシャツの登場率がとても高いです。
そのため、買い換える頻度も高いので、シンクス.アースの100％土にかえる定額レンタルTシャツを購入しています。
これは、Tシャツ1枚につき月額980円を支払い、着なくなったら返却し新しいTシャツを取り替えてもらう事ができます。
このブランドのTシャツは、まだ着る事ができるものは染め直しや修復をしてレンタルされ、着れなくなったTシャツは、和紙素材とオーガニックコットン素材でTシャツはできているため、同社の農園に埋め立てて、土に還す循環型の取り組みをしています。
最後まで読んでくださりありがとうございました！
サステナアクションは自分のペースでストレスなく続けることがとても大切だと私は思います。
今回の記事で少しでも気になるポイントがあれば、ぜひ試してみて欲しいです( ◠‿◠ )
私はまだまだ試してみたいサステナアクション（手作り歯磨き粉、コンポストなど）が沢山あるので、自分のペースで楽しみながら、サステナアクションを続けていきたいと思っています！
参考文献(MLA)
シンクス.アース. https://syncs-earth.com/
oceand. ”世界初“包装紙まで完璧にサステナブル”な石鹸”. オーシャナ編集部. 2020/07/11.https://oceana.ne.jp/infomation/103164
小野雅彦.”「無農薬野菜」「オーガニック野菜」「有機野菜」はどう違うのか”. smart AGRT. 2024/08/27. https://smartagri-jp.com/agriculture/103
ボニ. “世界の添加物の規制ランキング”. note. 2025/2/12. https://note.com/mejor_boni888/n/nfdf763449174
Comments